Formé par Maître Hiroo Mochizuki au Yoseikan Budo ( méthode globale d ‘Arts Martiaux) au Stretching Globale méthode dérivée des chaînes musculaires du dt Souchard ,à l’énergétique chinoise par Gérard Duval de Lourdes et par Blandine Calais Germain créatrice de la méthode d’intégration corporelle « Anatomie pour le Mouvement ».

Je propose des Ateliers Souplesses sur Tarbes.

Salle TEMPO  place du Foirail

LUNDI ET JEUDI à 16h45 et à 17h45 et LUNDI 18H45 ATELIER EXPERIMENTAL DE SOUPLESSES GESTUELLE (travail sur la fluidité, les fascias….et l énergie)

Abonnement forfait annuel TARBES :390€ soit130€/trimestre paiement a l inscription encaissé en sept, janv et avril. réduction couple, chèques vacances.

Salle EVIDANSE rue carnot LUNDI à 11h30 ET MARDI ET JEUDI à 19h30.

Je suis également sur Bagnères de Bigorre aux Tiers lieux en bigorre (ancienne usine Soulé) mardi et vendredi à 12h15.

Abonnement forfait annuel Bagnères: 300€ soit 100€/trim, paiement à l inscription encaissé en sept, jan et avril. réduc couple, chèques vacances .

INFOS: MICHEL SANCHEZ: 0675462142 possibilité de venir essayer une séance.

Cet étirement que l’on appelle « en chaine fermée » permet si on ne tend pas le genou et que l’on prend le temps de poser son dos, ses lombaires et pourquoi pas son bassin accompagné bien sûr par la RESPIRATION,  cet étirement permet d’étirer toute la chaîne musculaire postérieure; bras, nuque, dos, lombaires, ischios jambiers, les mollet et. sans à coup

























Ces Ateliers Souplesses s ‘adressent aux sportifs comme au non sportifs. Ils permettent de délier  et détendre le corps ou certaines zones du corps par des Etirements de faibles intensités associés à la respiration. l’efficacité de cette approche  : retrouver de grandes amplitudes, des muscles moins raides, plus souples, des mouvements plus fluides.

Les soins en Micro Etirements ce déroulent à l’Espace GM 5 rue du martinet à Tarbes. Durée 45mn au tarif de 40€ rdv tel 0675462142