Formé par Maître Hiroo Mochizuki au Yoseikan Budo ( méthode globale d ‘Arts Martiaux) au Stretching Globale méthode dérivée des chaînes musculaires du dt Souchard ,à l’énergétique chinoise par Gérard Duval de Lourdes et par Blandine Calais Germain créatrice de la méthode d’intégration corporelle « Anatomie pour le Mouvement ».
Je propose de Ateliers Souplesses sur Tarbes Salle Tempo place du Foirail Lundi et jeudi séance à 16h30 et à 17h30 et Salle Evidanse rue carnot à 19h15. Je suis également sur Bagnères de Bigorre aux Tiers lieux en bigorre (ancienne usine Soulé) mardi et vendredi à 12h30.
Cet étirement que l’on appelle « en chaine fermée » permet si on ne tend pas le genou et que l’on prend le temps de poser son dos, ses lombaires et pourquoi pas son bassin accompagné bien sûr par la RESPIRATION, cet étirement permet d’étirer toute la chaîne musculaire postérieure; bras, nuque, dos, lombaires, ischios jambiers, les mollet et. sans à coup
Ces Ateliers Souplesses s ‘adressent aux sportifs comme au non sportifs. Ils permettent de délier et détendre le corps ou certaines zones du corps par des Etirements de faibles intensités associés à la respiration. l’efficacité de cette approche : retrouver de grandes amplitudes, des muscles moins raides, plus souples, des mouvements plus fluides.
Les soins en Micro Etirements ce déroulent à l’Espace GM 5 rue du martinet à Tarbes. Durée 45mn au tarif de 40€ ou à Lesponne rdv tel 0674926931
